Met het spieropbouw pakket van FO Nutrition ben je van de juiste supplementen voorzien om jouw doel te bereiken. Dit pakket is samengesteld om jou te helpen met het opbouwen van spiermassa.
Pre-workout: De pre-workout geeft jou dat extra zetje waardoor je net even harder kunt gaan in de gym. Meer focus, kracht, uithoudingsvermogen en energie zorgen ervoor dat je nóg meer uit je training haalt en daardoor sneller resultaat boekt. De pre-workout neem je 20 minuten voor je training in.
Whey protein: De whey protein voorziet jouw lichaam van de belangrijke eiwitten. Eiwitten zijn essentieel voor het herstel en de groei van de spieren. Door dagelijks de benodigde eiwitten in te nemen, herstellen jouw spieren sneller en beter. Doordat jouw spieren sneller en beter herstellen, groeien ze ook sneller. De whey protein kun je meerdere keren per dag innemen, zoals na de training, als tussendoortje of als extra ingrediënt bij het ontbijt (kwark, yoghurt, etc.).
Creatine: De creatine van zorgt ervoor dat je meer energie hebt voor korte, explosieve krachtinspanningen. Onder krachtsporters is dit het populairste supplement. Door dagelijks creatine in te nemen wordt er meer creatine in de spieren opgeslagen. Dit zorgt ervoor dat er meer energie beschikbaar is in de spieren om maximaal te gaan.
Calcium, magnesium & zink: Met deze mineralen zorg je ervoor dat jij de essentiële processen in jouw lichaam ondersteunt en eventuele tekortkomingen van de mineraalniveau's aanvult.
