Whey isolaat Wat is whey isolaat? Een type whey eiwit dat uit melk komt is whey eiwit isolaat. Dit gaat door verschillende stadia van verwerking, die de hoeveelheid vet, lactose, koolhydraten en vet in andere vormen van whey, zoals whey concentraat, verminderen. Welke voordelen biedt whey isolaat? Whey isolaat kan worden gebruikt in alle as Toon meer
Een type whey eiwit dat uit melk komt is whey eiwit isolaat. Dit gaat door verschillende stadia van verwerking, die de hoeveelheid vet, lactose, koolhydraten en vet in andere vormen van whey, zoals whey concentraat, verminderen.
Whey isolaat kan worden gebruikt in alle aspecten van training en is ideaal voor het ondersteunen van spiergroei en onderhouden van spieren. Whey isolaat is geweldig voor mensen die de voorkeur geven aan minder lactose of een gemakkelijk te verteren eiwitrijke shake willen, omdat bijna alle lactose, vet en koolhydraten zijn verwijderd en er slechts 90% eiwit overblijft.
Gebruik whey isolaat direct na je training omdat het een snelwerkend eiwit is dat vol zit met aminozuren die helpen de spieren te onderhouden en te laten groeien. Je kunt op elk moment van de dag een shake of drankje drinken als je alleen puur whey isolaat wil om aan jouw eiwitbehoefte te voldoen.
De zuiverste vorm van whey eiwit is whey isolaat, dat ongeveer 90% eiwit bevat. Omdat het nog koolhydraten en vet bevat, heeft whey concentraat meestal een betere smaak en bevat het 70 tot 80 procent eiwit. Door een proces dat bekend staat als "hydrolyse" wordt gehydrolyseerd whey eiwit gedeeltelijk afgebroken, waardoor het gemakkelijker te verteren is dan andere vormen.
